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女の子座り

Posted by ケイ on 12.2012 slinkyneko Haroo
女の子座りって子供のときよくやっていましたが、実はこの座り方が出来る人は、太ももの骨がねじれてるそうで、股関節への負担から将来股関節痛プラスそれに関連して膝痛になる(膝の軟骨が減っていないのに痛みが出る)可能性があるとのこと。(TV みんなの家庭の医学より)


2011-03-07 02


でも筋肉を鍛えることで股関節が安定し、ひざ痛を改善できるそうです。
2011-03-07 03


2011-03-06 100
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